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面部精油与身体精油使用方法,精油使用不当会带来健康风险[图]

发布时间:2019-10-09 13:25:58

精油是一种护肤美容功效比较好的护肤品,精油其实是分很多类型的,而且对于身体皮肤和面部皮肤,精油的使用方法都是不一样的,爱美的女人应该是知道这一点的,对于经常使用精油护肤美容的女人来说,你一定要搞清楚精油的正确用法是怎样的。

1、精油使用的方法

一、面部复方精油系列使用方法:

1、独使用:清洁后,取适用相应的精油量涂抹于相应部位,如脸部、眼周、下巴、颈部轻拍至完全吸收,亦可做1—2分钟按摩,均有神奇效果。

2、合使用:将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中,每次1—5滴均可。

3、卸妆修护精油使用方法:适量滴在化妆棉上直接清洁,后用水清洁即可(通常卸妆产品不溶于水,需要使用洗面奶、洁肤乳再清洗)。本品与水相溶后,成白色乳状,达到深层清除毛孔污秽、彻底清除彩妆和油脂的洁肤效果。

4、热敷:将毛巾拧至半干且不滴水状态,滴入3—5滴在毛巾上敷于面部,可起到深层洁肤、软化角质、排毒、收敛毛孔,迅速改变肤色的效果。如在面部按摩后再热敷效果更佳。

注意事项:使用后忌强光照射。白天使用精油后,根据需要施用防晒霜。切勿内服,放在幼童不能取得处。

二、身体复方精油使用方法:

1、按摩吸收法:取适量芳疗精油涂抹于相应部位并做按摩。按摩是芳香疗法中最有效的方式,也是一种古老的保养艺术。芳疗精油籍着按摩时产生的热力迅速渗入体内,可以促进淋巴流动,加速代谢和排毒,增加抗体提升免疫力,并可改善肌肤、雕塑身体曲线,使身体回复最佳状态。

2、盆浴:取10—20滴芳疗精油滴入水中。精油会漂浮于水面,有的会扩散、有的会凝聚成圆形。进入盆浴后需用手掌以水平姿势打散,使精油均匀地分散在水面上,然后轻柔地按摩相关身体部位。渗透力极强的精油会迅速随着血液运行全身,放松肌肉及消除疲劳,并可快速排除体内毒素、消脂减肥、提神醒脑,不但能美容美体,还可养生。注:水温不宜过高,浸泡时避免溅入眼中。

3、淋浴:将芳疗精油3—5滴滴在丝瓜布式毛巾上,搓洗全身。亦可将精油加入沐浴乳。

4、足浴:足浴是古老加时尚的保健方法。将芳疗精油4—6滴滴入盆内。足浴盆最好是不锈钢材质。足浴时再用精油进行足部病理反射按摩,效果更佳。足部与全身脏器关联,加入芳疗精油泡脚,可舒缓足部疲劳,消除肿胀、异味,并可缓解全身压力,舒缓病痛、预防感冒、迅速恢复活力。

5、护发:

a、防脱发再生精油:用5滴芳疗精油做头皮按摩。亦可将精油加入洗发液中。

b、祛头屑调理精油:清洁后视头发长短取3—5滴滴于水中泡洗。亦可将精油加入洗发液中。芳疗精油富含多种营养素,且具绝佳渗透性,可迅速增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮油脂分泌,是轻松美发的最佳选择,无须再使用护发素。

6、清理肠胃畅通精油:取适量芳疗精油涂于腹部、背部、脚底即可。有条件可进行技术性按摩。

7、穴道疗法:取适量精油做相应穴位按摩(能量是以经线方式在身体中流动。在健康身体上,能量可以毫无阻碍地流动,否则它会受到阻碍。当在身体上特定的点(穴位)施加压力时,才可以再度恢复健康。受到阻碍的经线再度释放,以致受到波及区域中的所有器官、腺和组织可得到新的能量)。

2、皮肤干燥食疗方

(1)菟丝子粥

原料:菟丝子60克,大米100克,白糖适量,

做法:菟丝子研碎,放入砂锅中,加300毫升水,用小火煎煮至200毫升,去渣留汁,加入大米和白糖以及适量水,小火熬成粥即可。

功效:防止肌肤干燥,补肾,养肝明目。

(2)百菊银耳汤

原料:银耳,百合,菊花各适量,蜂蜜适量。

做法:银耳泡开,切丝,与百合和菊花一起入锅,加适量水,先用大火煮沸,然后转为小火再煎10分钟,加适量蜂蜜调味即可。

功效:滋润肌肤,适用于皮肤干燥者。

(3)浙贝薏米汤

材料:浙贝,薏米各7克,金银花,白芷,夏枯草各3克,甘草,红枣各适量。

做法:将所有材料放入锅中,加水,大火煮沸,最后改小火煮20分钟。

功效:缓解肌肤缺水,润肤,细肤,适合于季节性皮肤干燥者。

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